알아야 할 개인 개발 팁

알아야 할 개인 개발 팁

알아야 할 개인 개발 팁

자기 도움을 통해 자신을 향상시키려 노력함으로써, 여러분의 생활방식은 극적으로 더 나은 쪽으로 변할 수 있다.

그러나, 때때로 당신은 어디서부터 시작해야 하는지에 대한 곤경에 직면한다.

당신이 알아야 할 것의 기본, 그리고 어디에서 조각들을 다시 조립하기 시작해야 할 지에 대한 내용이 이 글에 포함되어 있다.

만약 당신이 결정을 피한다면, 당신은 기회를 거절하는 것이다.

비록 당신이 그들에 대해 잘 알지 못하더라도 결정을 내리는 것을 두려워하지 마라.

중요한 결정을 내릴 때 당신의 상식과 지식을 활용하라.

실수를 하면 실수로부터 배울 수 있기 때문에 괜찮다.

만약 당신이 오늘 잘못된 선택을 한다면, 당신은 다음번에는 더 나은 선택을 할 것이 거의 확실하다.

만약 여러분이 진전을 이루지 못하고 있다고 느낀다면, 구체적으로 무엇이 여러분이 진전을 보지 못하게 하는지를 보도록 노력하라.

이것은 어떤 사람들에게는 힘든 일인 것 같다.

우리의 약점을 다루는 첫 번째 단계는 실제로 그것들을 식별하는 것이다.

방해가 될 만한 것들을 없애버리면 길을 닦을 수 있는 길을 찾을 수 있다.

항상 자신의 생각을 기록할 수 있는 것을 가지고 다니십시오.

어디든 일기나 일기를 가지고 다니십시오.

그 영감이 떠오를 때 재빨리 메모를 하는 것은 당신의 기억을 되살릴 것이고 나중에 사려 깊은 창의적 과정에 통합될 잠재력을 더할 것이다.

스스로 격려의 글을 써라.

너의 모든 좋은 점들의 목록을 만들어, 그것을 엽서에 붙여라.

항상 가지고 다녀라, 그리고 네가 영감을 원할 때 그것을 보아라.

소리내어 읽으면서 녹음도 할 수 있고 자주 들을 수도 있다.

비디오를 보거나 엽서를 가능한 한 자주 읽는 이유는 자신이 얼마나 멋지다고 생각하는지 스스로에게 상기시키기 위해서다.

자신의 업적에 대해 자랑하는 시간을 줄이고, 사람들에게 그들이 한 일에 대해 물어보는 시간을 갖도록 하라.

이것은 여러분이 사람들이 성취할 수 있는 놀라운 것들 중 몇 가지를 찾는데 도움을 줄 것이고 여러분이 그것들을 더 존중하도록 도와줄 것이다.

술을 많이 드십니까? 당신은 흡연자인가, 아니면 당신에게 해로운 일에 정기적으로 종사하는가? 육체는 절로 여겨지며, 주의와 존경을 받으며 치료할 필요가 있다.

나쁜 습관을 좋은 습관으로 대체함으로써 삶을 개선할 수 있다.

당신의 습관을 조사하고, 그것들 중 어떤 것이 해로운지 판단하라.

그들을 제거하기 위해 노력하라.

냉정을 잃지 않고 살면서 힘든 상황에 어떻게 접근하는지를 배울 수 있다.

스트레스를 받을 때 침착함을 유지하는 방법을 배우는 것은 자존감을 높이는 데 도움이 되고, 어떤 상황에서도 승리하는 데 도움이 될 것이다.

깊게 호흡하는 것은 스트레스를 줄이고 그 순간에 머무르는 강력한 방법이 될 수 있다.

편안한 쇼핑을 해서는 안 된다.

만약 여러분이 신용카드 청구서를 늘리지 않고 어떤 종류의 취미를 하며 시간을 보낸다면, 여러분은 스트레스를 받을 만한 높은 신용카드 청구서가 없다는 것을 알게 될 것이다.

또한 집 주변은 청소할 때 덜 어수선할 것이다.

사심 없는 것은 개인적인 발전의 중요한 부분이다.

여러분은 다른 관점에서 사물을 볼 수 있고, 운이 덜 좋을 수도 있는 사람들에 대해 어느 정도 이해를 얻을 수 있다.

만약 여러분이 다른 사람들을 돕는 것의 감정적인 이점을 볼 수 있다면, 여러분은 이미 여러분이 자랑스러워 할 수 있는 사람이 되는 길을 잘 가고 있는 것이다.

너는 더 건강해질 것이고 네가 생각했던 것보다 더 멀리 갈 것이다.

그들이 건강할 때 그들은 기분이 좋을 것이다.

당신이 건강을 방사할 때 당신은 강하고 정신적으로 예민함을 느낀다.

여러분은 건강 문제에 더 적은 시간을 보내고 인생을 즐기는데 더 많은 시간을 보낼 것이다.

건강을 증진시키는 것을 목표로 삼아라.

자신을 향상시키려 할 때는 자기 수양이 많은 것을 목표로 삼아야 한다.

당신의 몸은 유혹에 굴복하기를 갈망하지만, 당신은 연습으로 욕망을 조절할 수 있다.

욕정, 취기, 탐욕과 같은 많은 욕망을 정복할 수 있다.

만약 당신이 나쁜 사람들이 당신의 선택을 통제하는 것을 허락하지 않는다면 당신은 육체적으로나 정신적으로 더 나아질 것이다.

여러분이 읽은 것처럼, 자조는 여러분의 삶을 변화시키기 위한 일, 연구, 그리고 추진력을 필요로 한다.

열심히 일해서 아마도 도중에 실망할 것을 기대하라.

목표에 집중해라.

더 나은 삶을 경험할 수 있도록 이러한 조언에 따라 살아가도록 노력하라.

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